«The why» – Forstå hvorfor du ble skadet

Den viktigste artikkelen på siden. Lær deg å forstå hvordan og hvorfor bevegelsesapparatet blir overbelastet, og slik ta klokere forebyggende valg, men også klokere valg når ulykken først er inntrådt.

Legg, ankel og fot

Akillestendinopati
Plantarfascitt
Haglunds hæl

Kne

«Runners knee» / Patellofemoralt smertesyndrom
«Jumpers kne»
ITB-syndrom
Hovent kne

Hofte og lår

Stressfraktur i sacrum, lårhals eller lårbeinet
Illiopsoastendinopati
Proksimal hamstringtendinopati
Piriformis syndrom
Isjias-smerter
Gluteal tendinopati
Trochanterteninopati

De nyeste artiklene innen løpeskader